پیشینه و مبانی نظری ابراز و مهار خشم(فصل دوم پایان نامه،پیشینه،ادبیات پژوهش ،کارشناسی ارشد ،مفهوم ،مبانی نظری،مبانی نظری وپیشینه تحقیق ) دارای 17 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد
به نام خدا
فصل دوم پایان نامه روانشناسی درباره ابراز و مهار خشم
سبک های ابراز و مهار خشم
ماهیت خشم
خشم، هیجان مثبتی است که در هنگام مواجه شدن با تهدید عاطفی، جسمی و روانی بروز می‌کند. خشم مناسب بـه ما ایـن امـکان را می‌دهد تا از خود در مقابل صدمات و خطرهای عاطفی و جـسمی مـحافظت کنیم. بنابراین خشم مناسب یک عکس العمل طبیعی به فقدان و ضرر و آسیب است. در پشت این خشم، معمولا عواطف و احساسات طبیعی از قبیل حس آسیب‌پذیری، ناامیدی و تـرس از فـقدان وجود دارد. در حـقیقت خشم یک مشکل نیست، بلکه این که ما در هنگام خشم دست بـه چه اقداماتی می‌زنیم، ممکن است یک مشکل باشد (پور حسین دناک، 1384). به همین دلیل مردم دربارهء خشم دچار تعارض می‌شوند، چون از یک سو واکنشی طبیعی اسـت و از سـوی دیـگر، می‌تواند مانعی در راه رسیدن به اهدافشان باشد. در ارتباط با ماهیت و چگونگی خشم، تحقیقات وسیعی انـجام شـده است که نتایج به دست آمده نشان می‌دهند:
خشم، هیجان رایجی است که اغلب نسبت به اشخاص مورد علاقه که بـه آرزوهـا و تـمایلات ما بی‌اعتنایی می‌کنند، احساس می‌شود
.
خشم اغلب به وسیلهء نرسیدن به آن چه می‌خواهیم، برانگیخته می‌شود
.
مبانی نظری وپیشینه تحقیق جو عاطفی خانواده
مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و مفاهیم رضایت شغلی
مبانی نظری تحقیق تنیدگی حرفه ای،تنیدگی ارتباطی و رضایت شغلی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق میگرن و فرضیه های آن
مبانی نظری تحقیق روان درمانی معنوی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق آمادگي جسماني و تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي