مبانی نظری و پیشینه تحقیق آمادگي جسماني و تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي(فصل دوم پایان نامه،پیشینه،ادبیات پژوهش ،کارشناسی ارشد ،مفهوم ،مبانی نظری،مبانی نظری وپیشینه تحقیق ) دارای 44 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد
فهرست مطالب:
فصل دوم: مباني نظري و پيشينه‌ي پژوهش 9
2-1. مقدمه 10
2-2. آمادگي جسماني و اثرات آن بر زندگي 10
2-2-1. اجزاي آمادگي جسماني 11
2-3. آمادگي قلبي ـ تنفسي 12
2-3-1. سازگاري‌هاي قلبي ـ تنفسي با ورزش 13
2-3-1-1. سازگاري‌هاي قلبي ـ عروقي با تمرين 14
2-3-1-2. سازگاري‌هاي تنفسي با تمرين 14
2-3-1-3. سازگاري‌هاي متابوليك 16
2-3-2. عوامل مؤثر بر توان هوازي بيشينه 16
2-3-2-1. شيوه‌ي تمرين 17
2-3-2-2. وراثت
2-3-2-3. وضعيت تمرين 19
2-3-2-4. جنسيت 19
2-3-2-5. اندازه و تركيب بدن 20
2-3-2-6. بلوغ 21
2-3-2-7. سن 21
2-3-3. تعيين فيزيولوژيك VO2 max و عوامل مؤثر آن 21
2-3-4. اندازه‌گيري VO2 max 22
2-4. تركيب بدني 23
2-4-1. اهميت ارزيابي تركيب بدن 28
2-4-2. روش‌هاي ارزيابي تركيب بدن 29
2-4-2-1. روش‌هاي آزمايشگاهي 29
2-4-2-2. روش‌هاي ميداني 32
2-5. تمرين هوازي 33
2-5-1. تمرين تداومي هوازي 34
2-5-2. تمرين تناوبي (اينتروال) 35
2-6. مروري بر تحقيقات پيشين 38
2-6-1. تحقيقات انجام شده در داخل كشور 38
2-6-2. تحقيقات انجام شده در خارج از كشور 44
منابع
مبانی نظری وپیشینه تحقیق جو عاطفی خانواده
مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعاریف و مفاهیم رضایت شغلی
مبانی نظری تحقیق تنیدگی حرفه ای،تنیدگی ارتباطی و رضایت شغلی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق میگرن و فرضیه های آن
مبانی نظری تحقیق روان درمانی معنوی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق آمادگي جسماني و تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي